Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Profesora:  Diana

Teléfono: 645215037

Horario:  Lunes y jueves 18:00 a 19:30h

Kundalini Yoga es una práctica transformadora que no solo beneficia el cuerpo físico, sino que también nutre el alma y la mente. A través de las técnicas de asanas, pranayamas, meditación y mantra, se activa la energía vital que reside en cada uno de nosotros, permitiendo un flujo armonioso entre lo físico, lo emocional y lo espiritual. Esta disciplina milenaria te invita a conectar con tu ser más profundo, liberando bloqueos emocionales y mentales que pueden estar limitando tu crecimiento personal. Con el tiempo, notarás cómo tu capacidad de concentración, tu intuición y tu bienestar general se fortalecen, permitiéndote vivir con mayor plenitud y claridad. Si buscas yoga en Madrid, (zona metro El Carmen)  , ésta es una excelente opción para tu bienestar integral.

Además, las Clase de yoga kundalini en Ciudad lineal con la profesora Diana están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Su enfoque amable y profesional crea un espacio seguro donde cada persona puede explorar su propio ritmo y necesidades. No importa si es tu primera vez o si ya tienes experiencia en yoga, estas sesiones te brindarán las herramientas necesarias para profundizar en tu autoconocimiento y bienestar. ¡Anímate a probar una clase en nuestro centro de yoga en Madrid,

(zona metro El Carmen ) y descubre cómo el Kundalini Yoga puede transformar tu vida desde adentro hacia afuera!

Esta herramienta de autoconocimiento se despliega a través del movimiento, la respiración, el canto y la meditación.

Sobre el pilar de la mirada hacia adentro trabajamos a la vez con la mente y el cuerpo, practicamos asanas dinámicas donde el movimiento, la respiración y la atención son la clave para desarrollar una forma más completa de estar en tu piel. Nos volvemos más creativos, más tranquilos, pero también más equilibrados, poderosos y flexibles por dentro y por fuera.

No hay ninguna meta que alcanzar, el único lugar al que llegar es a ti misma, a ti mismo. A través de una práctica potente, energética y amable redescubre y libera tu auténtica esencia y tu verdadero potencial. 

Tengas o no experiencia ésta clase es para ti, cultivamos la autoescucha para que avances a tu ritmo.

ASANA (postura corporal) | PRANAYAMA (respiración) | MEDITACIÓN | MANTRA (canto)

1 clase semanal: 55€/mes | 2 clases semanales: 75€/mes

Clase de yoga kundalini en Ciudad lineal clase personalizada y efectiva 

Una Clase de yoga kundalini individual es la manera más efectiva de llevar la práctica a tu propio ritmo y necesidades. Aquí cada movimiento, respiración y técnica se adapta a tu nivel y a tus objetivos, ya sea mejorar la postura, aumentar la flexibilidad o encontrar calma en medio de la rutina diaria. Con la guía adecuada, este espacio se convierte en un camino de autoconocimiento profundo. Además, si buscas un acompañamiento más exclusivo, una clase individual te permitirá avanzar con atención plena en cada detalle, potenciando tus resultados de forma más rápida y consciente.

Bienestar y equilibrio con yoga terapéutico en Ventas

La Clase de yoga kundalini en Ciudad lineal está pensada para quienes desean trabajar el cuerpo y la mente desde la sanación y el equilibrio. A través de posturas suaves, respiración consciente y prácticas de relajación, esta modalidad contribuye a reducir el estrés, aliviar tensiones y recuperar la armonía interior. Por otro lado, si lo que buscas es un espacio accesible y completo, practicar yoga en Madrid te permitirá fortalecer el cuerpo, aumentar la concentración y fomentar un estado de calma y claridad que se refleja en tu vida cotidiana.

Conecta con tu energía y transforma tu práctica

La Clase de yoga kundalini individual es una experiencia transformadora que va más allá del aspecto físico. Mediante asanas dinámicas, pranayama, mantras y meditación, se busca despertar la energía vital que habita en ti, generando un flujo armónico entre lo físico, lo emocional y lo espiritual. Con constancia, notarás cómo tu intuición, tu claridad mental y tu bienestar general se potencian, llevándote a un estado de mayor plenitud. Esta práctica no solo fortalece el cuerpo, sino que abre la puerta a una conexión más profunda contigo mismo, convirtiéndose en un camino de transformación personal.